Dans notre petite école, nous sommes soucieux du bien-être de nos élèves et pour cette raison, nous pratiquons souvent de la relaxation, du massage, des postures du yoga…
Aujourd’hui, nous avons pratiqué ce bien-être sous forme d’ateliers.
Nous avons suivi les postures un peu loufoques du loup, le personnage principal de l’album: « Le yoga du loup »
Nous avons pratiqué de l’auto-massage à l’aide des petits masseurs individuels.
Nous avons pratiqué quelques postures sur le swissball qui ont permis de détendre la colonne vertébrale et profiter au même moment d’un massage de trapèzes et des vertèbres. Délier le bassin en faisant délicatement tourner celui-ci sur la balle tout en pratiquant des mouvements de bras et de respiration consciente.
Le tout sous une musique douce.
Nous espérons que les parents apprécieront l’ambiance « zen » de leur enfant 
